मानवता के लिए ज्ञात सभी बीमारियों में, शायद सबसे आम सहायक मोटर तंत्र के रोग हैं। यह संभावना नहीं है कि 40 साल से अधिक उम्र का एक व्यक्ति है जो रीढ़ के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करेगा, जोड़ों के दर्द या मांसपेशियों की शिकायत नहीं करता है। इस घटना का कारण सबसे अधिक बार एक गतिहीन जीवन शैली बन जाता है, जब, उम्र के साथ, मोटर गतिविधि में कमी के साथ, लवण और अन्य हानिकारक पदार्थों को जोड़ों में जमा किया जाता है जो हड्डी प्रणाली की कार्यक्षमता को बाधित करते हैं। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि सहायक और मोटर ओराटा के रोग केवल परिपक्व उम्र के लोगों में दिखाई देते हैं, लेकिन, फिर भी, हाल के वर्षों में, युवा लोगों को अक्सर इस तरह की बीमारी का निदान किया जाता है। इस तरह की बीमारियों का इलाज करना काफी मुश्किल है, खासकर जब डीजेनरेटिव रूप से - पड़ोसी उपास्थि, हड्डियों और तंत्रिका ऊतकों को प्रभावित करने वाले डिस्ट्रोफिक परिवर्तन ऊतकों में होते हैं। हड्डी प्रणाली की संरचना का उल्लंघन करने वाली कई बीमारियों के बीच, एक विशेष स्थान इस तरह की बीमारी के रूप में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दिया जाता है, जिसे हमारे समय की सबसे आम बीमारी माना जाता है और यह न केवल परिपक्व उम्र के लोगों में पाया जाता है, बल्कि 35 वर्ष से कम उम्र के युवा भी होते हैं।
ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक प्रगतिशील बीमारी है, इसलिए असामयिक उपचार और बाद में एक डॉक्टर की तलाश में - स्पाइना, मानव विकलांगता का कारण बन सकता है। ये कपटी बीमारी क्या हैं? सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण क्या हैं और इस बीमारी से कैसे निपटें?
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कैसे विकसित होता है?
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक प्रगतिशील बीमारी है, जो अपक्षयी - इंटरवर्टेब्रल डिस्क में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन की विशेषता है जो विकृति परोसा जाता है, उनकी संरचना को बदलते हैं, जिससे कई स्पष्ट लक्षण होते हैं। ग्रीवा क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के लिए जोखिम में वे लोग हैं जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं या जिनकी पेशेवर गतिविधि लंबे समय तक एक स्थिति में शरीर के साथ जुड़ी होती है। ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटनाओं के संदर्भ में, ग्रीवा रीढ़ की रैंक को नुकसान पहुंचाने के बाद दूसरे स्थान पर है। रोग की ख़ासियत और जटिलता यह है कि गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र का घाव लगभग हमेशा रीढ़ की हड्डी की नसों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की तंत्रिका जड़ों को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप बड़े और छोटे जहाजों को मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति से पराजित किया जाता है।
सर्वाइकल डिब्बे में एक जटिल संरचना होती है और इसमें 7 कशेरुकाएं होती हैं, जिनमें से प्रत्येक कई कार्य करता है: सिर का समर्थन करता है, मुड़ता है, गर्दन और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को झुकता है। कशेरुकाओं के बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क हैं, जो रीढ़ को लचीला और टिकाऊ बनाते हैं, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क खुद को रेशेदार रिंगों से मिलकर बनाती हैं, जिनके अंदर नाभिक नाभिक होते हैं। ग्रीवा कशेरुक एक दूसरे के करीब फिट होते हैं, यही वजह है कि मामूली शारीरिक गतिविधि भी उनके विस्थापन का कारण बन सकती है, जो बदले में रक्त वाहिकाओं और नसों को निचोड़ती है। ग्रीवा रीढ़ में कशेरुक धमनियों हैं जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार हैं। जब उन्हें संपीड़ित किया जाता है, तो रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी होती है, मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में महत्वपूर्ण पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं, जो निस्संदेह इसकी हार और कई जटिलताओं के विकास की ओर जाता है, जिससे रोगी की विकलांगता हो सकती है या यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य कारण
आधुनिक चिकित्सा में इस बीमारी और उपलब्धि के प्रसार के बावजूद, ग्रीवा रीढ़ के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगजनन का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया था। यह ज्ञात है कि यह रोग ग्रीवा रीढ़ में चयापचय बिगड़ा प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है, जो समय के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुक निकायों की संरचना में बदलाव की ओर जाता है। अन्य प्रकार के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के बीच, ग्रीवा सबसे खतरनाक है, क्योंकि इसके विकास के दौरान रीढ़ की हड्डी और रक्त वाहिकाओं की तंत्रिका जड़ों का एक संपीड़न होता है, जो निस्संदेह मस्तिष्क की कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन करता है। रोग के रोगजनन में, डॉक्टर कई उत्तेजक कारकों को अलग करते हैं जो रोग के विकास को जन्म दे सकते हैं।
- एक गतिहीन जीवन शैली।
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
- ग्रीवा क्षेत्र में नमक जमाव।
- अनुचित या असंतुलित आहार;
- एक स्थिति में शरीर का लंबा -बीच में रुकावट: कंप्यूटर पर काम करना, कार चलाना।
उन कारकों के अलावा जो गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को जन्म दे सकते हैं, विशेषज्ञ उन लोगों को अलग करते हैं जो इस बीमारी के विकास के लिए जोखिम में हैं।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति।
- ग्रीवा रीढ़ की चोटें।
- शरीर के लंबे समय तक या आवधिक हाइपोथर्मिया।
- हार्मोनल असंतुलन।
- सहायक और मोटर तंत्र की पुरानी बीमारियां: रुमेटिज्म, स्कोलियोसिस, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
- अधिक वजन।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का कारण अन्य कारण हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में बीमारी का इलाज इसके पहले संकेतों पर किया जाना चाहिए।
गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस को कैसे पहचानें और इसके संकेत क्या हैं?
सर्वाइकल रीढ़ के सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के नैदानिक संकेत धीरे -धीरे विकसित होते हैं। रोग के लक्षण क्षतिग्रस्त कशेरुक की डिग्री और संख्या और तंत्रिका अंत की चुटकी पर निर्भर करते हैं। रोग का मुख्य लक्षण रीढ़, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से में अलग -अलग तीव्रता का दर्द है, जो अन्य अंगों को दिया जाता है। केवल एक डॉक्टर परीक्षा के परिणामों के बाद "सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" का निदान कर सकता है, क्योंकि रोग के क्लिनिक की विविधता अक्सर अन्य विकृति से मिलती जुलती है, लेकिन हर कोई इस बीमारी पर संदेह कर सकता है।
- गर्दन में दर्द, जो सिर के पीछे, कान, ललाट भाग, प्रकोष्ठ, छाती, कंधे देता है। विभिन्न तीव्रता की दर्दनाक संवेदनाएं न्यूनतम भार या सिर के मोड़ द्वारा बढ़ाई जाती हैं।
- ऊपरी और निचले छोरों की सुन्नता, जलन, झुनझुनी।
- सिरदर्द, चक्कर आना।
- एक ब्रेकडाउन।
- आंखों में अंधेरा, आंखों के सामने "मक्खियों"।
- सिर के एक तेज मोड़ के साथ बेहोशी।
- कानों में शोर।
- भाषा की सुन्नता।
- समन्वय का उल्लंघन।
- सुनवाई को कम करना, दृश्य तीक्ष्णता।
- दिल में दर्द।
सर्वाइकल क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के नैदानिक संकेत, व्यक्त किए गए, और दिखाई देते हैं, जैसे कि बीमारी विकसित होती है और प्रगति होती है। इस बीमारी के उपचार में लगे डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कई सिंड्रोमों को अलग करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं, और क्षतिग्रस्त तंत्रिका रीढ़ के आधार पर प्रकट होती हैं।
- रेस्ट सिंड्रोम - ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका अंत के पहले जोड़े के चुटकी के परिणामस्वरूप विकसित होता है। रोगी को गर्दन में गंभीर दर्द महसूस होता है, जिसे कंधे के ब्लेड, पीठ के निचले हिस्से, कंधे और प्रकोष्ठ में दिया जाता है।
- स्पाइनल धमनी सिंड्रोम को सिर या अस्थायी क्षेत्र के पीछे एक स्पंदित सिरदर्द की विशेषता है। गर्दन और नप में चिड़चिड़ाहट-परावर्तित सिंड्रोम-जलने वाले दर्द, जो सिर, नींद या खांसी को मोड़ते समय तेज हो जाता है, छाती और कंधे को देता है।
- कार्डियल सिंड्रोम लक्षणों का एक पूरा समूह है जो शुरू में एनजाइना पेक्टोरिस के लक्षणों से मिलता -जुलता है। यह सिंड्रोम डायाफ्रामिक तंत्रिका या बड़ी छाती की मांसपेशियों की रीढ़ को नुकसान के मामले में विकसित करता है। मुख्य संकेतों को दिल में दर्द को कुचलने वाला माना जाता है जो नाइट्रोग्लिसरीन लेने के बाद पास नहीं होते हैं। इस तरह के दर्द कई घंटों तक रह सकते हैं, ड्राइविंग या गहरी साँस लेने पर तेज हो जाते हैं। रोगी में, इस तरह के लक्षण घबराहट का कारण बनते हैं, क्योंकि वे दिल का दौरा पड़ते हैं।
गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - लक्षण और उपचार सीधे क्षतिग्रस्त तंत्रिका रीढ़ पर निर्भर करते हैं। गर्भाशय ग्रीवा की जड़ों की संख्या 8 है, और ग्रीवा कशेरुक 7 है। प्रत्येक ग्रीवा तंत्रिका कशेरुक से ऊपर है और क्षति के साथ अपने स्वयं के लक्षण हैं।
यदि पहले और दूसरे ग्रीवा कशेरुका (CI-II) की हार थी, तो सिर के पीछे की संवेदनशीलता परेशान हो जाएगी, जो पार्श्विका और पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द को आकर्षित करती है।
तंत्रिका समाप्ति (C3) का घाव बेहद दुर्लभ है, लेकिन फिर भी, जब यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो रोगी गर्दन की सुन्नता महसूस करता है, उस क्षेत्र में जहां चुटकी हुई थी। भाषा की गति, संवेदनशीलता भी बिगड़ा हुआ है।
C4 तंत्रिका रीढ़ का घाव कॉलर या कंधे में दर्द और सुन्नता का कारण बनता है। श्वसन प्रणाली में विकार, हृदय में दर्द नोट किया जाता है।
यदि 5 वें विभाग का कशेरुका खंड परेशान है, तो रोगी को कंधे पर फैलने वाले दर्द को महसूस होगा, कंधे की बाहरी सतह, ऊपरी और निचले छोरों की संवेदनशीलता भी परेशान है।
C6 और C7 की जड़ों को पिनिंग रोगियों में सबसे आम घटनाएं। मरीजों को गर्दन, ब्लेड, प्रकोष्ठ, पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, हाथों की संवेदनशीलता, उंगलियां परेशान होती हैं।
जब नर्वस रीढ़ प्रभावित होती है, तो दर्द गर्दन, पीठ, कोहनी में फैल जाएगा, और इसे निचले अंगों को दे देगा। हाथों और पैरों पर छोटी उंगलियों की सुन्नता नोट की जाती है, त्वचा की संवेदनशीलता व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है। बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण पैर और हाथ एक नीले रंग का टिंट प्राप्त करते हैं।
दर्द सिंड्रोम के अलावा, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाला एक रोगी भी अन्य बीमारियों की शिकायत करता है जो रोग के संकेतों में ऊपर वर्णित हैं: बिगड़ा हुआ दृष्टि, चक्कर आना, बेहोशी, आदि।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मीडिया शारीरिक शिक्षा
डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही फिजियोथेरेपी अभ्यास करना और संचालित करना आवश्यक है। इसके अलावा, आंदोलन को एक विशेषज्ञ के साथ प्रत्येक निष्पादन पर चर्चा करनी चाहिए, क्योंकि गर्दन या अंगों की गलत स्थिति स्वास्थ्य और उपचार को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। कुछ सुरक्षित अभ्यासों पर विचार करें जो गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले रोगियों के लिए किए जा सकते हैं और किया जाना चाहिए।
- एक सपाट सतह पर एक झूठ बोलने की स्थिति में - अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाएं। अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, अपने शरीर को हल्के आंदोलनों के साथ थोड़ा बाएं, दाएं मोड़ें। आपके हाथ की बाईं हथेलियां आपकी दाहिनी हथेली को छूती हैं और इसके विपरीत। इस तरह के अभ्यास 5 - 6 बार करते हैं।
- पेट पर एक झूठ बोलने की स्थिति में, शरीर के साथ अपनी बाहों को फैलाएं। अपनी मांसपेशियों को आराम करने की कोशिश करें और धीरे -धीरे अपना सिर बाईं ओर, फिर दाईं ओर मोड़ें। कान के किनारे को फर्श को छूने की कोशिश करना आवश्यक है। इस तरह के व्यायाम को तस्वीर में खड़ा किया जा सकता है। 8 - 10 बार प्रदर्शन करें।
- अपने पेट पर लेटते हुए, अपनी ठुड्डी को अपनी हथेली में झुकने की कोशिश करें, आपकी गर्दन की मांसपेशियों को आराम करना चाहिए। 5 बार करो।
- अपने सिर को थोड़ा पिएं, फिर धीरे -धीरे इसे नीचे करें। गर्दन की मांसपेशियां विरोध करेगी, इसलिए इस तरह के व्यायाम को सावधानी से किया जाना चाहिए। 5-6 बार व्यायाम को दोहराएं।
- आपको ठीक से उठने की जरूरत है, अपने कंधों को सीधा करें। फिर धीरे -धीरे अपना सिर दाईं ओर घुमाएं, फिर बाईं ओर। तो 5 - 6 बार।
- अपनी उंगलियों को सिर के पीछे की ओर स्पीक करें, अपनी कोहनी को एक साथ रखें, अपनी प्रकोष्ठ ठोड़ी डालें। जितना संभव हो उतना कम प्रकोष्ठ को बढ़ाने की कोशिश करें। इस तरह के व्यायाम को 5 - 6 बार दोहराएं।
- अपने घुटनों को ले लो। धीमी गति से आंदोलनों के साथ, अपने सिर को ऊपर उठाएं और शरीर को नीचे फ्रीज करें, अपनी बाहों को आगे बढ़ाते हुए। तो 5 - 6 बार।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में शारीरिक शारीरिक शिक्षा काफी प्रभावी है, लेकिन सभी अभ्यासों को नियमित और सही तरीके से किया जाना चाहिए। बेशक, स्थिति पहली कक्षाओं से सुधार नहीं करती है, इसलिए आपको धैर्य रखना चाहिए।
लोक उपचार के साथ गर्भाशय ग्रीवा विभाग के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
पारंपरिक चिकित्सा ने गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में अपनी प्रभावशीलता भी दिखाई है, जो दशकों से सैकड़ों वर्षों में अपने शस्त्रागार में बड़ी संख्या में व्यंजनों को एकत्र किया है जो रोग के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। लोक उपचार के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार बाहरी या आंतरिक उपयोग के लिए सब्जी और पशु उत्पादों का उपयोग करना है।
नुस्खा 1। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से शहद। आपको प्राकृतिक मधुमक्खी शहद के 1 - 2 चम्मच, मम्मी की 2 गोलियां की आवश्यकता होगी। शहद और मम्मी को गर्म करने की आवश्यकता होती है, एक गर्म दुपट्टे पर डाल दिया जाता है और रात के लिए गर्दन को संलग्न करता है। हनी में एक स्पष्ट एंटी -इनफ्लेमेटरी, बायोस्टिमुलेटिंग प्रॉपर्टी है, इसलिए यह इस बीमारी के उपचार को पूरी तरह से पूरक कर सकता है।
नुस्खा 2। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से अजवाइन। 4 - 5 ग्राम अजवाइन को 1 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, 2 - 4 घंटे, तनाव और दिन में 3 बार 1 बड़े चम्मच लेना चाहिए।
नुस्खा 3। कैमोमाइल और जैतून के तेल का काढ़ा। आपको 30 ग्राम कैमोमाइल फूल, 0. 5 एल जैतून के अप्रकाशित तेल की आवश्यकता होगी। कैमोमाइल फूलों को तेल में डाला जाना चाहिए, छोटी आग पर डाल दिया, एक उबाल लाने और ठंडा होने दें। आपको 2 दिनों के लिए एक काढ़े पर जोर देने की आवश्यकता है, फिर इसे पूर्ण के माध्यम से तनाव दें और परिणामी तेल के साथ बीमार क्षेत्रों को रगड़ें। कैमोमाइल के साथ मिलकर, अन्य जड़ी -बूटियों का उपयोग किया जा सकता है: कैलैंडिन, कैलेंडुला, सेंट जॉन्स वोर्ट। यदि हाथ में जैतून का तेल नहीं है, तो आप सूरजमुखी ले सकते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा के अन्य साधन हैं जो गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह का उपचार केवल बीमारी के विकास की शुरुआत में प्रभावी है और इसका उपयोग केवल पारंपरिक तरीकों के साथ जटिल उपचार में किया जा सकता है।
रोकथाम
गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम एक सक्रिय जीवन शैली है। ऐसे मामलों में जहां इस बीमारी के विकास के लिए एक स्थान है, समय -समय पर डॉक्टर - आर्थोपेडिक पर जाना आवश्यक है। भोजन द्वारा कोई कम महत्वपूर्ण स्थान नहीं है, जो उपयोगी होना चाहिए, विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों से समृद्ध होना चाहिए। अतिरिक्त वजन की रोकथाम या सुधार, साथ ही साथ नियमित शारीरिक व्यायाम, कई बार ग्रीवा ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित करने के जोखिम को कम करते हैं।